होम
फळांची तुलना


तुतीची आणि द्राक्ष


द्राक्ष आणि तुतीची


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, तापवर उपचार, केसांची निगा, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते, सर्दीवर उपचार, त्वचा रोग उपचार  
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार  

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार  
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा रोग उपचार  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार  

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते  
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे  
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया  
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
No  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
9.80 ग्रॅम  
99+
18.10 ग्रॅम  
17

तंतू
1.70 ग्रॅम  
29
0.90 ग्रॅम  
37

साखर
8.10 ग्रॅम  
35
15.48 ग्रॅम  
7

प्रथिने
1.40 ग्रॅम  
16
0.72 ग्रॅम  
40

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14  
12
0.04  
24

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.50 मैक्रोग्रॅम  
28
3.00 मैक्रोग्रॅम  
32

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम  
32
0.07 मिलिग्रॅम  
12

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम  
9
0.07 मिलिग्रॅम  
12

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.62 मिलिग्रॅम  
23
0.19 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही  
0.05 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम  
36
0.09 मिलिग्रॅम  
17

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम  
29
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.40 मिलिग्रॅम  
22
3.20 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम  
12
0.19 मिलिग्रॅम  
30

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम  
10
14.60 मैक्रोग्रॅम  
7

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅम  
7
72.00 मैक्रोग्रॅम  
20

चोलीन
12.30 मिलिग्रॅम  
3
5.60 मिलिग्रॅम  
22

चरबी
0.39 ग्रॅम  
22
0.16 ग्रॅम  
37

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
194.00 मिलिग्रॅम  
38
191.00 मिलिग्रॅम  
39

लोह
1.85 मिलिग्रॅम  
7
0.36 मिलिग्रॅम  
31

सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम  
10
2.00 मिलिग्रॅम  
18

कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम  
8
10.00 मिलिग्रॅम  
34

मॅग्नेशियम
18.00 मिलिग्रॅम  
15
7.00 मिलिग्रॅम  
28

जस्त
0.12 मिलिग्रॅम  
21
0.07 मिलिग्रॅम  
26

फॉस्फरस
38.00 मिलिग्रॅम  
11
20.00 मिलिग्रॅम  
25

मँगनीज
उपलब्ध नाही  
0.07 मिलिग्रॅम  
37

तांबे
0.06 मिलिग्रॅम  
37
0.13 मिलिग्रॅम  
15

सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम  
10
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम  
37
11.00 मिलिग्रॅम  
29

ओमेगा 6s
206.00 मिलिग्रॅम  
10
37.00 मिलिग्रॅम  
39

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही  
4.00 मिलिग्रॅम  
14

पाण्याचा अंश
87.68 ग्रॅम  
23
80.50 ग्रॅम  
99+

राख
0.69 ग्रॅम  
16
0.50 ग्रॅम  
26

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी  
30
69.00 किलोकॅलरी  
14

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी  
20
104.00 किलोकॅलरी  
4

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी  
13
250.00 किलोकॅलरी  
29

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
76.00 किलोकॅलरी  
12

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी  
35
61.00 किलोकॅलरी  
21

जॅममध्ये उष्मांक
297.00 किलोकॅलरी  
10
260.00 किलोकॅलरी  
14

पाई मध्ये उष्मांक
196.00 किलोकॅलरी  
99+
283.00 किलोकॅलरी  
26

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा  
शरद ऋतू, उन्हाळा  

जाती
चारपर्रल, पेंड्यूला, चहा, बेल्लैईरे अँड लिंगन  
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल  

बिनबियांच्या विविधता
No  
Yes  

रंग
गुलाबी, जांभळा, पांढरा  
हिरवा, लाल  

आतील रंग
गुलाबी  
फिकट हिरवा  

आकार
लंबगोल  
लंबगोल  

घडण
रसाळ  
रसाळ  

चव
झोंबणारा  
गोड-आंबट  

उत्पत्तिस्थान
चीन  
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप  

वाढ
झाडे  
वेली  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती  
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती  

मातीत pH
6.5-6.8  
5.5-6.5  

हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा  
उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • तुतीची फळे स्ट्रॉबेरीसारखीच रसदार असून जास्त पिकल्यास गोड लागतात, तर कच्ची फळे आंबट-गोड लागतात.
  • ही फळे आरोग्याच्या दृष्टीने गुणकारी आहेत.
  
  • एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
  • जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन  
स्पेन  

अन्य देश
कोलंबिया, इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल निर्यातदार
चीन  
चिली  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
मॉरस अल्बा  
विटिस विनीफेरा  

प्रतिशब्द
मॉरस अट्रोपुरपुरेआ किंवा मॉरस मल्टिकौलिस  
उपलब्ध नाही  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
अलिसमीडे  
रोसीडे  

क्रम
रोसेल्स  
विटेल्स  

कुटुंब
मोरासी  
विटासी  

पोटजात
मोरूस  
विटिस  

प्रजाती
एम. अल्बा  
विटिस विनीफेरा  

सर्वसामान्य गट
तुती  
द्राक्ष  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा