Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Malina Żywienie

Lychee
Malina
Malina vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
11,94 g  
99+
Włókno
1,30 g  
35
6,50 g  
6
Cukier
15,23 g  
12
4,42 g  
99+
Białko
0,83 g  
35
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,60 mg  
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
26,20 mg  
35
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
Cholina
7,10 mg  
18
12,30 mg  
4
Sadło
0,44 g  
20
0,65 g  
12
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18
Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Cynk
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6
Fosfor
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18
Mangan
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5
Miedź
0,15 mg  
11
0,09 mg  
24
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
126,00 mg  
5
Omega 6s
67,00 mg  
27
249,00 mg  
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
85,75 g  
37
Popiół
0,44 g  
31
0,46 g  
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!