Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Lychee vs Malina Żywienie

Lychee
Malina
Malina vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
16,53 g   
19
11,94 g   
99+
Włókno
1,30 g   
33
6,50 g   
6
Cukier
15,23 g   
8
4,42 g   
99+
Białko
0,83 g   
35
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
26,20 mg   
35
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
Cholina
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3
Sadło
0,44 g   
20
0,65 g   
12
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18
Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Cynk
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6
Fosfor
31,00 mg   
16
29,00 mg   
18
Mangan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5
Miedź
0,15 mg   
11
0,09 mg   
24
Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5
Omega 6s
67,00 mg   
27
249,00 mg   
7
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,76 g   
99+
85,75 g   
35
Popiół
0,44 g   
30
0,46 g   
29
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!