Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Dâu rừng Dinh dưỡng

Lychee
Dâu rừng
Dâu rừng vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
11,94 g  
99+
Chất xơ
1,30 g  
35
6,50 g  
6
Đường
15,23 g  
12
4,42 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
1,20 g  
19
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,10  
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,60 mg  
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
26,20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
choline
7,10 mg  
18
12,30 mg  
4
Mập
0,44 g  
20
0,65 g  
12
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,69 mg  
18
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18
magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
kẽm
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6
Photpho
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18
mangan
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5
Đồng
0,15 mg  
11
0,09 mg  
24
Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
126,00 mg  
5
6s Omega
67,00 mg  
27
249,00 mg  
7
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
85,75 g  
37
Tro
0,44 g  
31
0,46 g  
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!