Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Lychee vs Dâu rừng Dinh dưỡng

Lychee
Dâu rừng
Dâu rừng vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
11,94 g   
99+
Chất xơ
1,30 g   
33
6,50 g   
6
Đường
15,23 g   
8
4,42 g   
99+
Chất đạm
0,83 g   
35
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
26,20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
choline
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3
Mập
0,44 g   
20
0,65 g   
12
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18
magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
kẽm
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6
Photpho
31,00 mg   
16
29,00 mg   
18
mangan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5
Đồng
0,15 mg   
11
0,09 mg   
24
Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5
6s Omega
67,00 mg   
27
249,00 mg   
7
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
85,75 g   
35
Tro
0,44 g   
30
0,46 g   
29
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!