Nhà
So sánh Trái cây


Lychee và Dâu rừng


Dâu rừng và Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,30 g   
33
6,50 g   
6

Đường
15,23 g   
8
4,42 g   
99+

Chất đạm
0,83 g   
35
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3

Mập
0,44 g   
20
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

kẽm
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Photpho
31,00 mg   
16
29,00 mg   
18

mangan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5

Đồng
0,15 mg   
11
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5

6s Omega
67,00 mg   
27
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,44 g   
30
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal   
8
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal   
21
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Xám-trắng   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Nga   

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Sapindaceae   
Rosaceae   

giống
Quả vải   
Rubus   

Loài
L. chinensis   
R. idaeus   

generic Nhóm
Soapberry   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp