Acasă
Fructe si compara


lychee și Zmeură


Zmeură și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,53 g   
19
11,94 g   
99+

Fibră
1,30 g   
33
6,50 g   
6

Zahăr
15,23 g   
8
4,42 g   
99+

Proteină
0,83 g   
35
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

colină
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3

Gras
0,44 g   
20
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magneziu
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fosfor
31,00 mg   
16
29,00 mg   
18

Mangan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cupru
0,15 mg   
11
0,09 mg   
24

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5

6s omega
67,00 mg   
27
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
81,76 g   
99+
85,75 g   
35

Frasin
0,44 g   
30
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal   
8
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
277,00 kcal   
21
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
280,00 kcal   
28
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Rosu aprins, roșu roz   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Porumbac   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Crocant, Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Rusia   

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Hong Kong   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis   
zmeur   

Sinonim
litchi Nephelium   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Rosaceae   

Gen
litchi   
Rubus   

specie
L. chinensis   
R. idaeus   

generic Group
Soapberry   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut