lychee vs Zmeură
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Alergie
Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
16,53 g
19
11,94 g
99+
Fibră
1,30 g
33
6,50 g
6
Zahăr
15,23 g
8
4,42 g
99+
Proteină
0,83 g
35
1,20 g
19
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
14
0,04 mg
24
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg
24
0,60 mg
26
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg
15
0,06 mg
32
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg
21
21,00 mcg
13
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg
7
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
7,80 mcg
10
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
colină
7,10 mg
14
12,30 mg
3
Gras
0,44 g
20
0,65 g
12
minerale
Potasiu
171,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Fier
0,13 mg
99+
0,69 mg
18
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
5,00 mg
99+
25,00 mg
18
Magneziu
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zinc
0,07 mg
26
0,42 mg
6
Fosfor
31,00 mg
16
29,00 mg
18
Mangan
0,06 mg
99+
0,67 mg
5
Cupru
0,15 mg
11
0,09 mg
24
Seleniu
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Acizi grași
omega 3s
65,00 mg
12
126,00 mg
5
6s omega
67,00 mg
27
249,00 mg
7
sterol
Continut de apa
81,76 g
99+
85,75 g
35
Frasin
0,44 g
30
0,46 g
29
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
53,00 kcal
21
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal
10
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
77,73 kcal
8
52,00 kcal
13
Calorii în formă uscată
277,00 kcal
21
363,00 kcal
9
Calorii în conserve Forma
91,00 kcal
8
91,00 kcal
8
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
50,00 kcal
30
68,00 kcal
18
Calorii în gem
260,00 kcal
14
150,00 kcal
33
Calorii în Pie
280,00 kcal
28
169,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
fructe de copac, Tropical
bacă
Sezon
Arc, Vară
Vară
soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Rosu aprins, roșu roz
Negru, Violet, roșu, Galben
în interior de culoare
Porumbac
Roz
Formă
Oval
Conic
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Crocant, Suculent, Dulce
Dulce
Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam
Europa, Asia de nord
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat
Sandy humă
pH-ul solului
5.5-6.5
5.8-6.5
Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile
Rece
Fapte
Lucruri despre
- Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
- Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
- Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Rusia
Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Hong Kong
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
China
Polonia
Nume stiintific
Denumirea botanică
litchi chinensis
zmeur
Sinonim
litchi Nephelium
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
sapindales
Rosales
Familie
Sapindaceae
Rosaceae
Gen
litchi
Rubus
specie
L. chinensis
R. idaeus
generic Group
Soapberry
Trandafir
|
||
|
||
|
