Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Lychee dan Frambos


Frambos dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
11,94 g   
99+

Serat
1,30 g   
33
6,50 g   
6

Gula
15,23 g   
8
4,42 g   
99+

protein
0,83 g   
35
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

kolin
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3

Lemak
0,44 g   
20
0,65 g   
12

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Seng
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6

Fosfor
31,00 mg   
16
29,00 mg   
18

manggan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5

Tembaga
0,15 mg   
11
0,09 mg   
24

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5

6s Omega
67,00 mg   
27
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Kandungan air
81,76 g   
99+
85,75 g   
35

Abu
0,44 g   
30
0,46 g   
29

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
53,00 kkal   
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal   
8
52,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal   
21
363,00 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
68,00 kkal   
18

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
280,00 kkal   
28
169,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah terang, merah merah muda   
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Garing, Berair, Manis   
Manis   

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   
Eropah, Asia utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Rusia   

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   

Top Importir
Hongkong   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Polandia   

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis   
Rubus idaeus   

Sinonim
lengkeng Nephelium   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Sapindaceae   
Rosaceae   

Marga
Lengkeng   
Rubus   

Jenis
L. chinensis   
R. idaeus   

generik Grup
soapberry   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah