Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Lychee vs Frambos Nutrisi

Lychee
Frambos
Frambos vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
16,53 g   
19
11,94 g   
99+
Serat
1,30 g   
33
6,50 g   
6
Gula
15,23 g   
8
4,42 g   
99+
protein
0,83 g   
35
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,60 mg   
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
26,20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
kolin
7,10 mg   
14
12,30 mg   
3
Lemak
0,44 g   
20
0,65 g   
12
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Besi
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalsium
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18
Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Seng
0,07 mg   
26
0,42 mg   
6
Fosfor
31,00 mg   
16
29,00 mg   
18
manggan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5
Tembaga
0,15 mg   
11
0,09 mg   
24
selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5
6s Omega
67,00 mg   
27
249,00 mg   
7
sterol
  
  
Kandungan air
81,76 g   
99+
85,75 g   
35
Abu
0,44 g   
30
0,46 g   
29
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!