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Litchi et Framboise


Framboise et Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,53 g  
19
11,94 g  
99+

Fibre
1,30 g  
35
6,50 g  
6

Sucre
15,23 g  
12
4,42 g  
99+

Protéine
0,83 g  
35
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
24
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg  
7
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
7,10 mg  
18
12,30 mg  
4

Graisse
0,44 g  
20
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnésium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphore
31,00 mg  
16
29,00 mg  
18

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,15 mg  
11
0,09 mg  
24

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
126,00 mg  
5

Oméga 6s
67,00 mg  
27
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Teneur en eau
81,76 g  
99+
85,75 g  
37

Cendre
0,44 g  
31
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
66,00 kcal  
23
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal  
22
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
77,73 kcal  
14
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
277,00 kcal  
29
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Croquant, Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Hong Kong  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Nephelium litchi  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genre
Litchi  
Rubus  

Espèce
L. chinensis  
R. idaeus  

Groupe Générique
Soapberry  
Se leva  

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