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Zitrone und Feige


Feige und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
19,20 g  
13

Faser
2,80 g  
22
2,90 g  
21

Zucker
2,50 g  
99+
16,30 g  
5

Eiweiß
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,30 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,11 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
4,70 mcg  
15

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
9,00 mcg  
32

Cholin
5,10 mg  
24
4,70 mg  
26

Fett
0,30 g  
28
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Eisen
0,60 mg  
21
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
35,00 mg  
11

Magnesium
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zink
0,06 mg  
27
0,15 mg  
18

Phosphor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
25

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
0,00 mg  
38

Omega 6s
63,00 mg  
28
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
31,00 mg  
4

Wassergehalt
88,98 G  
15
79,11 G  
99+

Asche
0,30 G  
38
0,66 G  
17

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
74,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
71,42 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
249,00 kcal  
30

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
69,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer, Winter  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer  
Süß  

Herkunft
China, Indien  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Mexiko  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Ficus carica  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Ficus  

Spezies
C. limon  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Maulbeere  

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