Acasă
Fructe si compara


Lămâie și Fig


Fig
Fig și Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,30 g  
99+
19,20 g  
13

Fibră
2,80 g  
23
2,90 g  
22

Zahăr
2,50 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
38
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg  
15
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg  
34
9,00 mcg  
36

colină
5,10 mg  
29
4,70 mg  
31

Gras
0,30 g  
28
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fier
0,60 mg  
21
0,37 mg  
30

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
26,00 mg  
17
35,00 mg  
11

Magneziu
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zinc
0,06 mg  
27
0,15 mg  
18

Fosfor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s omega
63,00 mg  
28
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
11,00 mg  
17
31,00 mg  
4

Continut de apa
88,98 g  
17
79,11 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
29,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
267,00 kcal  
34
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
285,00 kcal  
26
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară, Iarnă  

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Galben, Galben-portocalie  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru  
Dulce  

Origine
China, India  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Mexic  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon  
ficus carica  

Sinonim
Citrus Limon  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gen
citrice  
ficus  

specie
C. limon  
ficus carica  

generic Group
Fruct citric  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut