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Lychee y Sandía


Sandía y Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
7,55 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
0,40 g  
99+

Azúcar
15,23 g  
12
6,20 g  
99+

Proteína
0,83 g  
35
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
7,10 mg  
18
4,10 mg  
32

Grasa
0,44 g  
20
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
5,00 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
31,00 mg  
16
11,00 mg  
35

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
91,45 g  
7

Ceniza
0,44 g  
31
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Melón  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Hong Kong  
Alemania  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Litchi  
Citrullus  

Especies
L. chinensis  
C. lanatus  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
Calabaza  

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