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Pepino vs Piña


Piña vs Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Azúcar
1,67 g   
99+
9,85 g   
23

Proteína
0,65 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
5,50 mg   
23

Grasa
0,11 g   
99+
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinc
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
8,00 mg   
40

Manganeso
0,08 mg   
35
0,93 mg   
4

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
17,00 mg   
27

Omega 6s
28,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
95,23 g   
1
86,00 g   
33

Ceniza
0,38 g   
34
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
No disponible   
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
No disponible   
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
No disponible   
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
No disponible   
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Baya, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde oscuro, Verde   
Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Cilíndrico   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
India   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Costa Rica   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Francia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Ananas comosus   

Sinónimo
No disponible   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Commelinidae   

Orden
Cucurbitales   
Poales   

Familia
Cucurbitaceae   
Bromeliaceae   

Género
Cucumis   
Ananas   

Especies
C. sativus   
A. comosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Piña   

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