Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Ananas


Ananas vs Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
13,12 g  
37

Włókno
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Cukier
1,67 g  
99+
9,85 g  
30

Białko
0,65 g  
99+
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Sadło
0,11 g  
99+
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
13,00 mg  
29

Magnez
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Cynk
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
8,00 mg  
40

Mangan
0,08 mg  
39
0,93 mg  
4

Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
17,00 mg  
29

Omega 6s
28,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
95,23 g  
1
86,00 g  
35

Popiół
0,38 g  
35
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
-  
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Kostaryka  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Francja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Ananas comosus  

Synonim
Ogórek siewny  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Commelinidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Poales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Cucumis  
Ananas  

Gatunki
C. sativus  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
-  
Ananas  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce