Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Ogórek


Ogórek vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
3,63 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Cukier
9,85 g  
30
1,67 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Cholina
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Sadło
0,12 g  
99+
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnez
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Mangan
0,93 mg  
4
0,08 mg  
39

Miedź
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
5,00 mg  
37

Omega 6s
23,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
86,00 g  
35
95,23 g  
1

Popiół
0,22 g  
99+
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
-  

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Cylindryczny  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Indie  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Cucumis sativus  

Synonim
Ananas sativus  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Poales  
Cucurbitales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ananas  
Cucumis  

Gatunki
A. comosus  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce