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Confronto Frutta


Papaia contro Gelso


Gelso contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Zucchero
7,82 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
136,00 mcg  
8

Colina
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Grasso
0,26 g  
30
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,25 mg  
40
1,85 mg  
7

Sodio
8,00 mg  
11
10,00 mg  
10

Calcio
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesio
21,00 mg  
12
18,00 mg  
15

Zinco
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosforo
10,00 mg  
37
38,00 mg  
11

Manganese
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,11 mg  
19
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
87,68 g  
25

Cenere
0,60 g  
21
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Rosa  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Crostata  

Origine
Messico, Central America  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
4.5-8  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Messico  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Morus Alba  

Sinonimo
Carica Papaya  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Brassicales  
Rosales  

Famiglia
Caricaceae  
Moraceae  

Genus
Carica  
Morus  

Specie
C. papaya  
M. alba  

Generico Gruppo
Papaia  
Gelso  

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