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Papaye vs Mûre


Mûre vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Sucre
7,82 g   
39
8,10 g   
35

Protéine
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
136,00 mcg   
7

Choline
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Graisse
0,26 g   
30
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7

Sodium
8,00 mg   
11
10,00 mg   
10

Calcium
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8

Magnésium
21,00 mg   
12
18,00 mg   
15

Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Phosphore
10,00 mg   
37
38,00 mg   
11

Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,00 g   
21
87,68 g   
23

Cendre
0,60 g   
20
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaune   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Succulent, Doux   
Tart   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
4.5-8   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Morus Alba   

Synonyme
Non Disponible   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Brassicales   
Rosales   

Famille
Caricaceae   
Moraceae   

Genre
Carica   
Morus   

Espèce
C. papaya   
M. alba   

Groupe Générique
Papaye   
Mûre   

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