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Sandía y Limón


Limón y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,55 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Azúcar
6,20 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
0,61 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
11,00 mcg  
34

Choline
4,10 mg  
32
5,10 mg  
29

Grasa
0,15 g  
38
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Hierro
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
7,00 mg  
39
26,00 mg  
17

Magnesio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fósforo
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
50,00 mg  
33
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
11,00 mg  
17

Contenido de Agua
91,45 g  
7
88,98 g  
17

Ceniza
0,25 g  
40
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
267,00 kcal  
34

Calorías en Formar Enlatado
30,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
22,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Baya, Melón  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  
Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Rojo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Agrio  

Origen
Sudáfrica  
China, India  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus  
Citrus limon  

Sinónimo
Citrullus vulgaris  
Cítrico limón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Sapindales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Género
Citrullus  
Agrios  

Especies
C. lanatus  
C. limon  

Grupo Genérico
Calabaza  
Fruta cítrica  

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