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Melancia e Limão


Limão e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,55 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Açucar
6,20 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
0,61 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
29
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg  
37
11,00 mcg  
34

Choline
4,10 mg  
32
5,10 mg  
29

Gordo
0,15 g  
38
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
7,00 mg  
39
26,00 mg  
17

Magnésio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fósforo
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

Manganês
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
50,00 mg  
33
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg  
25
11,00 mg  
17

Teor de água
91,45 g  
7
88,98 g  
17

Cinza
0,25 g  
40
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
267,00 kcal  
34

Calorias em Canned Form
30,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
22,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Baga, Melão  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  
Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Succulent  

Gosto
Doce  
Azedar  

Origem
África do Sul  
China, Índia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus  
Citrus limon  

Sinônimo
Citrullus vulgaris  
Citrus Limon  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Citrullus  
Citrus  

Espécies
C. lanatus  
C. limon  

Grupo genérico
Cabaça  
Citrino Fruta  

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