Acasă
Fructe si compara


Papaya și Zmeură


Zmeură și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Zahăr
7,82 g   
39
4,42 g   
99+

Proteină
0,50 g   
99+
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

licopenul
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
136,00 mcg   
7

colină
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Gras
0,26 g   
30
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,69 mg   
18

Sodiu
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calciu
20,00 mg   
22
25,00 mg   
18

Magneziu
21,00 mg   
12
22,00 mg   
11

Zinc
0,08 mg   
25
0,42 mg   
6

Fosfor
10,00 mg   
37
29,00 mg   
18

Mangan
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cupru
0,11 mg   
19
0,09 mg   
24

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
126,00 mg   
5

6s omega
11,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
88,00 g   
21
85,75 g   
35

Frasin
0,60 g   
20
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal   
22
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal   
24
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
220,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Galben   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Delicios, Dulce   
Dulce   

Origine
Mexic, America Centrală   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
4.5-8   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Rusia   

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya   
zmeur   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Brassicales   
Rosales   

Familie
Caricaceae   
Rosaceae   

Gen
carica   
Rubus   

specie
C. papaya   
R. idaeus   

generic Group
Papaya   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut