Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en Framboos


Framboos en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Suiker
7,82 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
136,00 mcg  
8

choline
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Dik
0,26 g  
30
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,69 mg  
18

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

Magnesium
21,00 mg  
12
22,00 mg  
11

Zink
0,08 mg  
25
0,42 mg  
6

Fosfor
10,00 mg  
37
29,00 mg  
18

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,11 mg  
19
0,09 mg  
24

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
126,00 mg  
5

Omega 6s
11,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,00 g  
23
85,75 g  
37

As
0,60 g  
21
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
4.5-8  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Rusland  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Carica Papaja  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Brassicales  
Rosales  

Familie
caricaceae  
rosaceae  

Geslacht
carica  
Rubus  

species
C. papaya  
R. idaeus  

Generic Group
Papaja  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits