Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

dudă vs Lămâie Nutriție

dudă
Lămâie
Lămâie vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
9,30 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
2,80 g   
22
Zahăr
8,10 g   
35
2,50 g   
99+
Proteină
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
53,00 mg   
15
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
11,00 mcg   
30
colină
12,30 mg   
3
5,10 mg   
24
Gras
0,39 g   
22
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
138,00 mg   
99+
Fier
1,85 mg   
7
0,60 mg   
21
Sodiu
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Calciu
39,00 mg   
8
26,00 mg   
17
Magneziu
18,00 mg   
15
8,00 mg   
27
Zinc
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27
Fosfor
38,00 mg   
11
16,00 mg   
29
Mangan
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
26,00 mg   
23
6s omega
206,00 mg   
10
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Continut de apa
87,68 g   
23
88,98 g   
15
Frasin
0,69 g   
16
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!