Acasă
Fructe si compara


Papaya și Ananas


Ananas și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
13,12 g   
37

Fibră
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Zahăr
7,82 g   
39
9,85 g   
23

Proteină
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

licopenul
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

colină
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Gras
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodiu
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calciu
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magneziu
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosfor
10,00 mg   
37
8,00 mg   
40

Mangan
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cupru
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

6s omega
11,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13

Continut de apa
88,00 g   
21
86,00 g   
33

Frasin
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal   
17
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal   
22
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal   
24
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
220,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă   

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, Galben   
Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Delicios, Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Mexic, America Centrală   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-8   
5.5-6   

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Costa Rica   

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya   
Ananas comosus   

Sinonim
nu e disponibil   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordin
Brassicales   
poales   

Familie
Caricaceae   
Bromeliaceae   

Gen
carica   
Ananas   

specie
C. papaya   
A. comosus   

generic Group
Papaya   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut