Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și mure


mure și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
9,60 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
0,00 g   
99+

Zahăr
9,85 g   
23
4,90 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,80 mcg   
3

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

colină
5,50 mg   
23
8,52 mg   
9

Gras
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fier
0,29 mg   
36
0,62 mg   
20

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
13,00 mg   
28
29,00 mg   
15

Magneziu
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14

Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosfor
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23

Mangan
0,93 mg   
4
0,65 mg   
6

Cupru
0,11 mg   
19
0,17 mg   
9

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
94,00 mg   
7

6s omega
23,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,00 g   
33
88,20 g   
19

Frasin
0,22 g   
99+
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă   

Sezon
Toamnă   
Arc, Vară   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
purpurii negru   

în interior de culoare
Galben   
purpuriu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6   
5.5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Costa Rica   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Rubus fruticosus   

Sinonim
Ananas sativus   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Gen
Ananas   
Rubus   

specie
A. comosus   
Rubus fruticosus   

generic Group
Ananas   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut