Ananas et La mûre
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Recomandé pour
Femmes Enceintes
No
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,12 g
37
9,60 g
99+
Fibre
1,40 g
32
0,00 g
99+
Sucre
9,85 g
23
4,90 g
99+
Protéine
0,54 g
99+
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg
10
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
28
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg
29
0,28 mg
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
13
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg
17
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg
17
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
19,80 mcg
3
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
5,50 mg
23
8,52 mg
9
Graisse
0,12 g
99+
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
109,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Fer à repasser
0,29 mg
36
0,62 mg
20
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
29,00 mg
15
Magnésium
12,00 mg
23
20,00 mg
14
Zinc
0,12 mg
21
0,53 mg
5
Phosphore
8,00 mg
40
22,00 mg
23
Manganèse
0,93 mg
4
0,65 mg
6
Cuivre
0,11 mg
19
0,17 mg
9
Sélénium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
17,00 mg
27
94,00 mg
7
Oméga 6s
23,00 mg
99+
186,00 mg
11
Stérol
Phytosterol
6,00 mg
13
Non disponible
Teneur en eau
86,00 g
33
88,20 g
19
Cendre
0,22 g
99+
0,40 g
33
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
43,00 kcal
30
Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal
14
Non disponible
Calories sous forme congelée
50,00 kcal
15
64,00 kcal
11
Calories sous forme séchée
245,00 kcal
31
325,00 kcal
13
Calories sous forme de conserves
52,00 kcal
21
92,00 kcal
7
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
53,00 kcal
27
38,00 kcal
37
Calories dans Jam
265,00 kcal
13
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
303,00 kcal
17
Non disponible
Caractéristiques
Type
Berry, Tropical
Berry
Saison
L'automne
Printemps, Été
Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Jaune
Violacé Noir
Couleur Intérieure
Jaune
Magenta
Forme
Ovale
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Fort, Doux, Tart
Juteux, Doux
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Pousse sur
Indisponible
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
5.5-6
5.5-7
Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé
Sec, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
- L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
- L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
- Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
- 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Costa Rica
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Ananas comosus
Rubus Fruticosus
Synonyme
Ananas sativus
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Commelinidae
Rosidae
Ordre
Poales
Rosales
Famille
Bromeliaceae
Rosaceae
Genre
Ananas
Rubus
Espèce
A. comosus
Rubus Fruticosus
Groupe Générique
Ananas
Se leva
