La mûre et Pastèque
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,60 g
99+
7,55 g
99+
Fibre
0,00 g
99+
0,40 g
99+
Sucre
4,90 g
99+
6,20 g
99+
Protéine
1,40 g
16
0,61 g
99+
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
37
Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg
20
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
18
0,22 mg
26
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg
36
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
0,10 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
4 532,00 mcg
2
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
12
8,00 mcg
33
Choline
8,52 mg
9
4,10 mg
27
Graisse
0,50 g
18
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
162,00 mg
99+
112,00 mg
99+
Fer à repasser
0,62 mg
20
0,24 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
29,00 mg
15
7,00 mg
38
Magnésium
20,00 mg
14
10,00 mg
25
Zinc
0,53 mg
5
0,10 mg
23
Phosphore
22,00 mg
23
11,00 mg
35
Manganèse
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Cuivre
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
94,00 mg
7
0,00 mg
38
Oméga 6s
186,00 mg
11
50,00 mg
32
Stérol
Phytosterol
Non disponible
2,00 mg
15
Teneur en eau
88,20 g
19
91,45 g
6
Cendre
0,40 g
33
0,25 g
39
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal
30
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
30,00 kcal
23
Calories sous forme congelée
64,00 kcal
11
Non disponible
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
340,00 kcal
12
Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
7
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
38,00 kcal
37
30,00 kcal
38
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
252,00 kcal
18
Calories dans Pie
Non disponible
150,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Berry, Melon
Saison
Printemps, Été
Été
Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Violacé Noir
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Couleur Intérieure
Magenta
Rouge
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Crispy
Goût
Juteux, Doux
Doux
Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Afrique du Sud
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
5.5-7
6-6.8
Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat
Sec, Chaud
Faits
Faits sur
- Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
- 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
- Pastèque contient 91% d'eau.
- Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
- Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Allemagne
Top Exportateur
Mexique
Chine
Nom Scientifique
Nom Botanique
Rubus Fruticosus
Citrullus Lanatus
Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Citrullus vulgaris
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Rosales
Cucurbitales
Famille
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genre
Rubus
Citrullus
Espèce
Rubus Fruticosus
C. lanatus
Groupe Générique
Se leva
Gourde
|
||
|
||
|
