Mora y Sandía
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,60 g
99+
7,55 g
99+
Fibra
0,00 g
99+
0,40 g
99+
Azúcar
4,90 g
99+
6,20 g
99+
Proteína
1,40 g
16
0,61 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg
20
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
18
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg
36
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg
8
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
0,10 mcg
35
Licopeno
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg
12
8,00 mcg
33
Choline
8,52 mg
9
4,10 mg
27
Grasa
0,50 g
18
0,15 g
38
Minerales
Potasio
162,00 mg
99+
112,00 mg
99+
Hierro
0,62 mg
20
0,24 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
29,00 mg
15
7,00 mg
38
Magnesio
20,00 mg
14
10,00 mg
25
Zinc
0,53 mg
5
0,10 mg
23
Fósforo
22,00 mg
23
11,00 mg
35
Manganeso
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Cobre
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
94,00 mg
7
0,00 mg
38
Omega 6s
186,00 mg
11
50,00 mg
32
Esterol
Fitosterol
No disponible
2,00 mg
15
Contenido de Agua
88,20 g
19
91,45 g
6
Ceniza
0,40 g
33
0,25 g
39
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal
30
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
30,00 kcal
23
Calorías en forma congelada
64,00 kcal
11
No disponible
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
340,00 kcal
12
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
38,00 kcal
37
30,00 kcal
38
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
252,00 kcal
18
Calorías en Tarta
No disponible
150,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baya
Baya, Melón
Temporada
Primavera, Verano
Verano
Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Negro púrpura
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Dentro Color
Magenta
Rojo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Crispy
Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Sudáfrica
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-7
6-6.8
Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
- 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
- La sandía contiene 91% de agua.
- En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
- Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
China
Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Alemania
Cima Exportador
México
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Citrullus Lanatus
Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Citrullus vulgaris
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Cucurbitales
Familia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Género
Rubus
Citrullus
Especies
Rubus fruticosus
C. lanatus
Grupo Genérico
Rosa
Calabaza
