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Mora y Melocoton


Melocoton y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,60 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
1,50 g   
31

Azúcar
4,90 g   
99+
8,39 g   
32

Proteína
1,40 g   
16
0,91 g   
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
18
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg   
36
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
91,00 mcg   
14

Choline
8,52 mg   
9
6,10 mg   
19

Grasa
0,50 g   
18
0,25 g   
31

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Hierro
0,62 mg   
20
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39

Magnesio
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Zinc
0,53 mg   
5
0,17 mg   
16

Fósforo
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25

Manganeso
0,65 mg   
6
0,06 mg   
40

Cobre
0,17 mg   
9
0,68 mg   
2

Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
2,00 mg   
36

Omega 6s
186,00 mg   
11
84,00 mg   
23

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
88,20 g   
19
88,87 g   
16

Ceniza
0,40 g   
33
0,43 g   
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
39,00 kcal   
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
64,00 kcal   
11
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
239,00 kcal   
35

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
54,00 kcal   
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal   
37
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
375,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
No disponible   
223,00 kcal   
40

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Verano   

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro púrpura   
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Magenta   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
México   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus   
Prunus persica   

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Prunus   

Especies
Rubus fruticosus   
P. persica   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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