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Brombeere und Pfirsich


Pfirsich und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
9,54 g  
99+

Faser
0,00 g  
99+
1,50 g  
33

Zucker
4,90 g  
99+
8,39 g  
40

Eiweiß
1,40 g  
16
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
91,00 mcg  
16

Cholin
8,52 mg  
11
6,10 mg  
23

Fett
0,50 g  
18
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Eisen
0,62 mg  
20
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
29,00 mg  
15
6,00 mg  
40

Magnesium
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zink
0,53 mg  
5
0,17 mg  
16

Phosphor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,17 mg  
9
0,68 mg  
2

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
2,00 mg  
40

Omega 6s
186,00 mg  
11
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,20 G  
21
88,87 G  
18

Asche
0,40 G  
34
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Purplish schwarz  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Magenta  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Mexiko  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Prunus persica  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Prunus  

Spezies
Rubus fruticosus  
P. persica  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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