Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes en Perzik


Perzik en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
9,54 g   
99+

Vezel
0,00 g   
99+
1,50 g   
31

Suiker
4,90 g   
99+
8,39 g   
32

Eiwit
1,40 g   
16
0,91 g   
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
91,00 mcg   
14

choline
8,52 mg   
9
6,10 mg   
19

Dik
0,50 g   
18
0,25 g   
31

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Ijzer
0,62 mg   
20
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
29,00 mg   
15
6,00 mg   
39

Magnesium
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Zink
0,53 mg   
5
0,17 mg   
16

Fosfor
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25

Mangaan
0,65 mg   
6
0,06 mg   
40

Koper
0,17 mg   
9
0,68 mg   
2

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
2,00 mg   
36

Omega 6s
186,00 mg   
11
84,00 mg   
23

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
88,20 g   
19
88,87 g   
16

As
0,40 g   
33
0,43 g   
31

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
39,00 kcal   
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
239,00 kcal   
35

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
54,00 kcal   
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
375,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
223,00 kcal   
40

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
paarsachtig zwart   
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Magenta   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Mexico   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Prunus persica   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Rubus   
Prunus   

species
Rubus fruticosus   
P. persica   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits