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Melocoton y Sandía


Sandía y Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,54 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
0,40 g  
99+

Azúcar
8,39 g  
40
6,20 g  
99+

Proteína
0,91 g  
29
0,61 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
8,00 mcg  
37

Choline
6,10 mg  
23
4,10 mg  
32

Grasa
0,25 g  
31
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
40
0,24 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
7,00 mg  
39

Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
84,00 mg  
23
50,00 mg  
33

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Contenido de Agua
88,87 g  
18
91,45 g  
7

Ceniza
0,43 g  
32
0,25 g  
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
39,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
239,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal  
3
252,00 kcal  
18

Calorías en Tarta
223,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Melón  

Temporada
Otoño, Verano  
Verano  

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  

Dentro Color
Amarillo  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
China  
Sudáfrica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Alemania  

Cima Exportador
España  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Citrullus Lanatus  

Sinónimo
Prunus persica  
Citrullus vulgaris  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Prunus  
Citrullus  

Especies
P. persica  
C. lanatus  

Grupo Genérico
Rosa  
Calabaza  

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