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Sandía y Morera


Morera y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,55 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
1,70 g  
31

Azúcar
6,20 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
0,61 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
136,00 mcg  
8

Choline
4,10 mg  
32
12,30 mg  
4

Grasa
0,15 g  
38
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Hierro
0,24 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
7,00 mg  
39
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
91,45 g  
7
87,68 g  
25

Ceniza
0,25 g  
40
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal  
18
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Melón  
Baya  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Rojo  
Rosado  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Tart  

Origen
Sudáfrica  
China  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
6-6.8  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
-  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus  
Morus Alba  

Sinónimo
Citrullus vulgaris  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Género
Citrullus  
Morus  

Especies
C. lanatus  
M. alba  

Grupo Genérico
Calabaza  
Mora  

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