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Morera y Pepino


Pepino y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,80 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Azúcar
8,10 g   
35
1,67 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg   
22
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28

Choline
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Grasa
0,39 g   
22
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg   
38
147,00 mg   
99+

Hierro
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnesio
18,00 mg   
15
13,00 mg   
22

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fósforo
38,00 mg   
11
24,00 mg   
21

Manganeso
No disponible   
0,08 mg   
35

Cobre
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
206,00 mg   
10
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
87,68 g   
23
95,23 g   
1

Ceniza
0,69 g   
16
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
43,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
No disponible   

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en Tarta
196,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rosado, Púrpura, Blanco   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Cilíndrico   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
Tart   
Jugoso, Acuoso   

Origen
China   
India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Marga   

pH Suelo
6.5-6.8   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Francia   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba   
Cucumis sativus   

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Género
Morus   
Cucumis   

Especies
M. alba   
C. sativus   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

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