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Morera y Pepino


Pepino y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Azúcar
8,10 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
23,00 mcg  
31

Choline
12,30 mg  
4
6,00 mg  
24

Grasa
0,39 g  
22
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
147,00 mg  
99+

Hierro
1,85 mg  
7
0,28 mg  
37

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magnesio
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21

Manganeso
0,65 mg  
7
0,08 mg  
39

Cobre
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
206,00 mg  
10
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
87,68 g  
25
95,23 g  
1

Ceniza
0,69 g  
17
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
-  

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Rosado  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Cilíndrico  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Tart  
Jugoso, Acuoso  

Origen
China  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Marga  

pH Suelo
6.5-6.8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Francia  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Género
Morus  
Cucumis  

Especies
M. alba  
C. sativus  

Grupo Genérico
Mora  
-  

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