Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Ogórek


Ogórek i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Cukier
8,10 g  
99+
1,67 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
23,00 mcg  
31

Cholina
12,30 mg  
4
6,00 mg  
24

Sadło
0,39 g  
22
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
147,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,28 mg  
37

Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magnez
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21

Mangan
0,65 mg  
7
0,08 mg  
39

Miedź
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
206,00 mg  
10
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
87,68 g  
25
95,23 g  
1

Popiół
0,69 g  
17
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
-  

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Cylindryczny  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
Tarta  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Ił  

pH Gleby
6.5-6.8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Francja  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Cucumis sativus  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Morus  
Cucumis  

Gatunki
M. alba  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce