Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Ogórek


Ogórek vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,80 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Cukier
8,10 g   
35
1,67 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28

Cholina
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Sadło
0,39 g   
22
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg   
38
147,00 mg   
99+

Żelazo
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37

Sód
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Wapń
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnez
18,00 mg   
15
13,00 mg   
22

Cynk
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
38,00 mg   
11
24,00 mg   
21

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
35

Miedź
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33

Omega 6s
206,00 mg   
10
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
87,68 g   
23
95,23 g   
1

Popiół
0,69 g   
16
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal   
30
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w Pie
196,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Cylindryczny   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Tarta   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Chiny   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił   
Ił   

pH Gleby
6.5-6.8   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Francja   

Górny Eksporter
Chiny   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba   
Cucumis sativus   

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Morus   
Cucumis   

Gatunki
M. alba   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce