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Pastèque vs Pêche Nutrition
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Pastèque
Pêche
Pêche vs Pastèque Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,55 g
99+
9,54 g
99+
Fibre
0,40 g
99+
1,50 g
31
Sucre
6,20 g
99+
8,39 g
32
Protéine
0,61 g
99+
0,91 g
29
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg
18
16,00 mcg
23
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
29
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
37
0,03 mg
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
26
0,15 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
2,60 mcg
24
Lycopène
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg
33
91,00 mcg
14
Choline
4,10 mg
27
6,10 mg
19
Graisse
0,15 g
38
0,25 g
31
Minéraux
Potassium
112,00 mg
99+
190,00 mg
40
Fer à repasser
0,24 mg
99+
0,25 mg
40
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
7,00 mg
38
6,00 mg
39
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Phosphore
11,00 mg
35
20,00 mg
25
Manganèse
0,04 mg
99+
0,06 mg
40
Cuivre
0,04 mg
99+
0,68 mg
2
Sélénium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Oméga 6s
50,00 mg
32
84,00 mg
23
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
10,00 mg
8
Teneur en eau
91,45 g
6
88,87 g
16
Cendre
0,25 g
39
0,43 g
31
Calories >>
<< Avantages
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Pastèque et Abricot
Pastèque et Litchi
Pastèque et Goyave
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Framboise Fruit
Pêche Fruit
Concombre Fruit
Abricot Fruit
Litchi Fruit
Faible en Calories Fruits
Goyave
Avantages
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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