Piña y Mora
Beneficios
Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,12 g
37
9,60 g
99+
Fibra
1,40 g
32
0,00 g
99+
Azúcar
9,85 g
23
4,90 g
99+
Proteína
0,54 g
99+
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg
29
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
13
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg
17
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg
17
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
19,80 mcg
3
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
5,50 mg
23
8,52 mg
9
Grasa
0,12 g
99+
0,50 g
18
Minerales
Potasio
109,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Hierro
0,29 mg
36
0,62 mg
20
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
29,00 mg
15
Magnesio
12,00 mg
23
20,00 mg
14
Zinc
0,12 mg
21
0,53 mg
5
Fósforo
8,00 mg
40
22,00 mg
23
Manganeso
0,93 mg
4
0,65 mg
6
Cobre
0,11 mg
19
0,17 mg
9
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
17,00 mg
27
94,00 mg
7
Omega 6s
23,00 mg
99+
186,00 mg
11
Esterol
Fitosterol
6,00 mg
13
No disponible
Contenido de Agua
86,00 g
33
88,20 g
19
Ceniza
0,22 g
99+
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
43,00 kcal
30
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal
14
No disponible
Calorías en forma congelada
50,00 kcal
15
64,00 kcal
11
Calorías en forma seca
245,00 kcal
31
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal
21
92,00 kcal
7
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
53,00 kcal
27
38,00 kcal
37
Calorías en el Mermelada
265,00 kcal
13
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
303,00 kcal
17
No disponible
Características
Tipo
Baya, Tropical
Baya
Temporada
Otoño
Primavera, Verano
Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Amarillo
Negro púrpura
Dentro Color
Amarillo
Magenta
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Fuerte, Dulce, Tart
Jugoso, Dulce
Origen
Centroamérica, América del Sur
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-6
5.5-7
Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado
Seco, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
- Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
- La piña es más dulce si las escalas son más.
- Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
- 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Costa Rica
Estados Unidos de America
Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Costa Rica
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Ananas comosus
Rubus Fruticosus
Sinónimo
Ananas sativus
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Commelinidae
Rosidae
Orden
Poales
Rosales
Familia
Bromeliaceae
Rosaceae
Género
Ananas
Rubus
Especies
A. comosus
Rubus fruticosus
Grupo Genérico
Piña
Rosa
