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Confronto Frutta


Ananas e Mora


Mora e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
9,60 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
0,00 g  
99+

Zucchero
9,85 g  
30
4,90 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Colina
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Grasso
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,62 mg  
20

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magnesio
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zinco
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fosforo
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Manganese
0,93 mg  
4
0,65 mg  
7

Rame
0,11 mg  
19
0,17 mg  
9

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
94,00 mg  
7

Omega 6s
23,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
88,20 g  
21

Cenere
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Giallo  
Magenta  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Succoso, Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Costa Rica  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Ananas sativus  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Rosales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genus
Ananas  
Rubus  

Specie
A. comosus  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
Ananas  
Rosé  

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