Abacaxi e Amora preta

Abacaxi

Amora preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,12 g

9,60 g

99+

Fibra

1,40 g

0,00 g

99+

Açucar

9,85 g

4,90 g

99+

Proteína

0,54 g

99+

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,15

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,65 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg

25,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg

21,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg

99+

1,17 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg

19,80 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

118,00 mcg

Choline

5,50 mg

8,52 mg

Gordo

0,12 g

99+

0,50 g

Minerais

Potássio

109,00 mg

99+

162,00 mg

99+

Ferro

0,29 mg

0,62 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

13,00 mg

29,00 mg

Magnésio

12,00 mg

20,00 mg

Zinco

0,12 mg

0,53 mg

Fósforo

8,00 mg

22,00 mg

Manganês

0,93 mg

0,65 mg

Cobre

0,11 mg

0,17 mg

Selênio

0,10 mcg

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

17,00 mg

94,00 mg

6s Omega

23,00 mg

99+

186,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

6,00 mg

Não disponível

Teor de água

86,00 g

88,20 g

Cinza

0,22 g

99+

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

43,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

50,00 kcal

64,00 kcal

Calorias em forma seca

245,00 kcal

325,00 kcal

Calorias em Canned Form

52,00 kcal

92,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

53,00 kcal

38,00 kcal

Calorias em Jam

265,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

303,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Baga, Tropical

Baga

Estação

Outono

Primavera, Verão

Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Amarelo

Preto arroxeado

Dentro de Cor

Amarelo

Magenta

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Forte, Doce, Tarte

Suculento, Doce

Origem

América Central, América do Sul

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

O pH do solo

5.5-6

5.5-7

Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Seco, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Costa Rica