Amora preta e Limão

Amora preta

Limão

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,60 g

99+

9,30 g

99+

Fibra

0,00 g

99+

2,80 g

Açucar

4,90 g

99+

2,50 g

99+

Proteína

1,40 g

1,10 g

Proteína para Rácio Carb

0,15

0,12

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg

0,19 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

99+

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg

53,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg

0,15 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg

11,00 mcg

Choline

8,52 mg

5,10 mg

Gordo

0,50 g

0,30 g

Minerais

Potássio

162,00 mg

99+

138,00 mg

99+

Ferro

0,62 mg

0,60 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

29,00 mg

26,00 mg

Magnésio

20,00 mg

8,00 mg

Zinco

0,53 mg

0,06 mg

Fósforo

22,00 mg

16,00 mg

Manganês

0,65 mg

0,03 mg

99+

Cobre

0,17 mg

0,04 mg

99+

Selênio

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

94,00 mg

26,00 mg

6s Omega

186,00 mg

63,00 mg

Esteróis

Teor de água

88,20 g

88,98 g

Cinza

0,40 g

0,30 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

29,00 kcal

Calorias em congelado Form

64,00 kcal

22,00 kcal

Calorias em forma seca

325,00 kcal

267,00 kcal

Calorias em Canned Form

92,00 kcal

21,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

38,00 kcal

22,00 kcal

99+

Calorias em Jam

250,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

285,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Preto arroxeado

Amarelo, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Magenta

Amarelo

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Succulent

Gosto

Suculento, Doce

Azedar

Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

China, Índia

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

O pH do solo

5.5-7

5.5-6.5

Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Quente, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.