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Ananas vs La mûre


La mûre vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
9,60 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
0,00 g  
99+

Sucre
9,85 g  
30
4,90 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Choline
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Graisse
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,62 mg  
20

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magnésium
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zinc
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Phosphore
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Manganèse
0,93 mg  
4
0,65 mg  
7

Cuivre
0,11 mg  
19
0,17 mg  
9

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
94,00 mg  
7

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
23,00 mg  
7

Teneur en eau
86,00 g  
35
88,20 g  
21

Cendre
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Berry  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Jaune  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Fort, Doux, Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Costa Rica  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Ananas sativus  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Rosidae  

Ordre
Poales  
Rosales  

Famille
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genre
Ananas  
Rubus  

Espèce
A. comosus  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Ananas  
Se leva  

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