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Ananas vs Brombeere


Brombeere vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
9,60 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
0,00 g  
99+

Zucker
9,85 g  
30
4,90 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Cholin
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Fett
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Eisen
0,29 mg  
36
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magnesium
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zink
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Phosphor
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Mangan
0,93 mg  
4
0,65 mg  
7

Kupfer
0,11 mg  
19
0,17 mg  
9

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
94,00 mg  
7

Omega 6s
23,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
23,00 mg  
7

Wassergehalt
86,00 G  
35
88,20 G  
21

Asche
0,22 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelb  
Magenta  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5.5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Costa Rica  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Rubus fruticosus  

Synonym
Ananas sativus  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ananas  
Rubus  

Spezies
A. comosus  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
Ananas  
Rose  

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