Zuhause
 Vergleichen Früchte

Brombeere vs Maulbeere Ernährung

Brombeere
Maulbeere
Maulbeere vs Brombeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
9,60 g  
99+
9,80 g  
99+
Faser
0,00 g  
99+
1,70 g  
31
Zucker
4,90 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiweiß
1,40 g  
16
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
7,80 mcg  
10
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
136,00 mcg  
8
Cholin
8,52 mg  
11
12,30 mg  
4
Fett
0,50 g  
18
0,39 g  
22
Mineralien
  
  
Kalium
162,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Eisen
0,62 mg  
20
1,85 mg  
7
Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Kalzium
29,00 mg  
15
39,00 mg  
8
Magnesium
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15
Zink
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21
Phosphor
22,00 mg  
23
38,00 mg  
11
Mangan
0,65 mg  
7
0,65 mg  
7
Kupfer
0,17 mg  
9
0,06 mg  
37
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+
Omega 6s
186,00 mg  
11
206,00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18
Wassergehalt
88,20 G  
21
87,68 G  
25
Asche
0,40 G  
34
0,69 G  
17
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!