Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Blackberry vs Murbai Nutrisi

Blackberry
Murbai
Murbai vs Blackberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,60 g   
99+
9,80 g   
99+
Serat
0,00 g   
99+
1,70 g   
29
Gula
4,90 g   
99+
8,10 g   
35
protein
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,14   
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg   
36
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
136,00 mcg   
7
kolin
8,52 mg   
9
12,30 mg   
3
Lemak
0,50 g   
18
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Besi
0,62 mg   
20
1,85 mg   
7
Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalsium
29,00 mg   
15
39,00 mg   
8
Magnesium
20,00 mg   
14
18,00 mg   
15
Seng
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
38,00 mg   
11
manggan
0,65 mg   
6
Tidak tersedia   
Tembaga
0,17 mg   
9
0,06 mg   
37
selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
94,00 mg   
7
1,00 mg   
37
6s Omega
186,00 mg   
11
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Kandungan air
88,20 g   
19
87,68 g   
23
Abu
0,40 g   
33
0,69 g   
16
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!