Acasă
Fructe si compara


Ananas vs mure


mure vs Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
9,60 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
0,00 g  
99+

Zahăr
9,85 g  
30
4,90 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

colină
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Gras
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,62 mg  
20

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
13,00 mg  
29
29,00 mg  
15

Magneziu
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zinc
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fosfor
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Mangan
0,93 mg  
4
0,65 mg  
7

Cupru
0,11 mg  
19
0,17 mg  
9

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
94,00 mg  
7

6s omega
23,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
23,00 mg  
7

Continut de apa
86,00 g  
35
88,20 g  
21

Frasin
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
purpurii negru  

în interior de culoare
Galben  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Suculent, Dulce  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6  
5.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Costa Rica  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Ananas sativus  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
rosidae  

Ordin
poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Gen
Ananas  
Rubus  

specie
A. comosus  
Rubus fruticosus  

generic Group
Ananas  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut