Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Ananas vs Brombeere Ernährung
f
Ananas
Brombeere
Brombeere vs Ananas Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,12 g
37
9,60 g
99+
Faser
1,40 g
32
0,00 g
99+
Zucker
9,85 g
23
4,90 g
99+
Eiweiß
0,54 g
99+
1,40 g
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg
10
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
28
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg
29
0,28 mg
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg
13
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg
17
25,00 mcg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg
17
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg
30
19,80 mcg
3
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Cholin
5,50 mg
23
8,52 mg
9
Fett
0,12 g
99+
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
109,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Eisen
0,29 mg
36
0,62 mg
20
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
13,00 mg
28
29,00 mg
15
Magnesium
12,00 mg
23
20,00 mg
14
Zink
0,12 mg
21
0,53 mg
5
Phosphor
8,00 mg
40
22,00 mg
23
Mangan
0,93 mg
4
0,65 mg
6
Kupfer
0,11 mg
19
0,17 mg
9
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg
27
94,00 mg
7
Omega 6s
23,00 mg
99+
186,00 mg
11
Sterol
Phytosterol
6,00 mg
13
Nicht verfügbar
Wassergehalt
86,00 G
33
88,20 G
19
Asche
0,22 G
99+
0,40 G
33
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Ananas und Himbeere
Ananas und Pfirsich
Ananas und Gurke
Kalorienarmen Früchte
Brombeere Früchte
Zitrone Früchte
Wassermelone Früchte
Maulbeere Früchte
Himbeere Früchte
Pfirsich Früchte
Kalorienarmen Früchte
Gurke
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Aprikose
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Litschi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Brombeere und Zitrone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Brombeere und Wassermelone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Brombeere und Maulbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte