Zuhause
 Vergleichen Früchte

Brombeere vs Ananas Ernährung

Brombeere
Ananas
Ananas vs Brombeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,60 g   
99+
13,12 g   
37
Faser
0,00 g   
99+
1,40 g   
32
Zucker
4,90 g   
99+
9,85 g   
23
Eiweiß
1,40 g   
16
0,54 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,08 mg   
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,21 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
18,00 mcg   
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
47,80 mg   
17
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
Cholin
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23
Fett
0,50 g   
18
0,12 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Eisen
0,62 mg   
20
0,29 mg   
36
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
29,00 mg   
15
13,00 mg   
28
Magnesium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23
Zink
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Phosphor
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40
Mangan
0,65 mg   
6
0,93 mg   
4
Kupfer
0,17 mg   
9
0,11 mg   
19
Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
17,00 mg   
27
Omega 6s
186,00 mg   
11
23,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13
Wassergehalt
88,20 G   
19
86,00 G   
33
Asche
0,40 G   
33
0,22 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!