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Mora contro Ananas Nutrizione

Mora
Ananas
Ananas contro Mora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,60 g   
99+
13,12 g   
37
Fibra
0,00 g   
99+
1,40 g   
32
Zucchero
4,90 g   
99+
9,85 g   
23
Proteina
1,40 g   
16
0,54 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,08 mg   
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,21 mg   
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
18,00 mcg   
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
47,80 mg   
17
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
Colina
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23
Grasso
0,50 g   
18
0,12 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
162,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Ferro
0,62 mg   
20
0,29 mg   
36
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
29,00 mg   
15
13,00 mg   
28
Magnesio
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23
Zinco
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Fosforo
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40
Manganese
0,65 mg   
6
0,93 mg   
4
Rame
0,17 mg   
9
0,11 mg   
19
Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
17,00 mg   
27
Omega 6s
186,00 mg   
11
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13
Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
86,00 g   
33
Cenere
0,40 g   
33
0,22 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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