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Confronto Frutta


Ananas e Anguria


Anguria e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
7,55 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
0,40 g  
99+

Zucchero
9,85 g  
30
6,20 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Colina
5,50 mg  
27
4,10 mg  
32

Grasso
0,12 g  
99+
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,24 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
7,00 mg  
39

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
8,00 mg  
40
11,00 mg  
35

Manganese
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
91,45 g  
7

Cenere
0,22 g  
99+
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca, Melone  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Giallo  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Africa meridionale  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Costa Rica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Ananas sativus  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordine
Poales  
Cucurbitales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ananas  
Citrullus  

Specie
A. comosus  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Ananas  
Zucca  

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