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Anguria contro Gelso Nutrizione
f
Anguria
Gelso
Gelso contro Anguria Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
9,80 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
1,70 g
31
Zucchero
6,20 g
99+
8,10 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,14
12
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
20
7,50 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,03 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,10 mg
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,62 mg
23
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
29
0,28 mg
19
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
99+
0,87 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
99+
7,80 mcg
10
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
37
136,00 mcg
8
Colina
4,10 mg
32
12,30 mg
4
Grasso
0,15 g
38
0,39 g
22
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
194,00 mg
39
Ferro
0,24 mg
99+
1,85 mg
7
Sodio
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcio
7,00 mg
39
39,00 mg
8
Magnesio
10,00 mg
25
18,00 mg
15
Zinco
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosforo
11,00 mg
35
38,00 mg
11
Manganese
0,04 mg
99+
0,65 mg
7
Rame
0,04 mg
99+
0,06 mg
37
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
50,00 mg
33
206,00 mg
10
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
25
10,00 mg
18
Contenuto di Acqua
91,45 g
7
87,68 g
25
Cenere
0,25 g
40
0,69 g
17
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